Yêu cần an toàn lao động khi tiếp xúc với nóng và lạnh

Thời tiết nóng bức

– Công nhân trên các công trường thường xuyên phải chịu đựng mọi loại thời tiết. Tại các nưóc nhiệt đới, bức xạ mặt trời vói nhiệt độ và độ ẩm không khí cao làm tăng sự mệt mỏi của công nhân khi làm những công việc nặng nhọc và gia tăng trạng thái căng thẳng vì sức nóng, gây ra các chúng kiệt sức vì nóng, say nắng, phải chăm sóc y tế và làm suy yếu sức lực. Ảnh hưởng của sức nóng kết hợp với gánh nặng công việc thể lực sẽ tích tụ lại.

– Các trang thiết bị chăm sóc y tế trong điều kiện khí hậu nóng bức là yếu tố thiết yếu cho sức khoẻ và việc sắp xếp thời gian biểu làm việc là rất quan trọng. Nên có:

  • Những khoảng thời gian giải lao thích hợp: Đối vói những công việc tương đối nặng nhọc nhất thiết phải có tối thiểu là 50% thòi gian để giải lao, nghỉ ngoi.
  • Khu vực giải lao xa nơi làm việc để hóng mát.
  • Cung cấp đầy đủ nước uống sạch và mát: uống nưóc thường xuyên và mỗi lần chỉ nên uống một ít.
  • Có thiết bị giặt giũ để giữ quần áo sạch sẽ.

Cách làm mát cơ thể

  • Học cách làm dịu mát cơ thể là rất có ích:
  • Tránh ánh mặt trời chiếu trực tiếp lên cơ thể đến mức tối đa.
  • Tránh những vận động nhanh không cần thiết.
  • Đảm bảo có thiết bị lưu thông không khí trong cabin điều khiển máy móc.
  • Tránh mặc những quần áo chật, những quần áo làm bí hoi hoặc bí mồ hôi như vật liệu chất dẻo.
  • Đội mũ bảo hộ.
  • Uống nước mát thường xuyên để bù đắp vào sự thất thoát mồ hôi.
  • Thêm muối vào thực phẩm hoặc ăn những thực phẩm có muối tự nhiên.
  • Nên nghỉ giải lao ở những nơi râm mát.

an toan lao dong khi tiep xuc nong va lanh

 

Những điểm cần nhớ

Nếu thấy nước tiểu thải ra ít hơn bình thường và có màu đậm hay sẫm, có nghĩa là bạn đã uống không đủ nước để bù đắp số lượng mất đi do ra mồ hôi.

Thời tiết giá lạnh

Thời tiết giá lạnh có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ và khả năng suy xét. Mặc dù lạnh không phải là vấn đề nghiêm trọng của các nước nhiệt đới nhưng nó vẫn ảnh hưởng ở những vùng cao, và trong các buổi sáng sớm trên những công trường nằm sâu trong đất liền.

Một số nguy hiểm của thời tiết lạnh là:

  • Rất dễ xảy ra tai nạn khi nhiệt độ bàn tay xuống dưới  do xảy ra tình trạng mất tập trung và khó điều khiển.
  • Kéo dài thời gian tiếp xúc với thời tiết băng giá có thể khiến cơ thể bị lạnh cóng hoặc mất thân nhiệt.
  • Tốc độ gió cũng ảnh hưởng tới nhiệt độ. Khi nhiệt độ không khí là tốc độ gió là 32km/h thì nhiệt độ cơ thể tụt xuống điểm đóng băng. Đó gọi là hệ số lạnh cóng.
  • Ngay cả ở những nơi có nhiệt độ cao hơn điểm đóng băng vẫn có thể có tình trạng gọi là “cóng chân” trong điều kiện ẩm ướt nếu chân không được giữ khổ ráo.

Cách giữ ấm cơ thể

Khi làm việc trong điều kiện thời tiết lạnh cần lưu ý những điểm sau:

  • Chọn loại quẩn áo có thể cho phép các chất bài tiết bay hơi nhưng không để gió hay mưa có thể thấm vào: quẩn áo đi mưa ngăn cản sự bay hơi các chất bài tiết.
  • Tránh mặc quần áo dày làm vướng víu cử động khi làm việc, nên mặc nhiều lớp quần áo.
  • Chân và tay đặc biệt nhạy cảm với cái lạnh.
  • Có các trang thiết bị để có thể nấu ăn nóng và để cất giữ hoặc sấy khô quần áo.

Những điểm cần nhớ

Nếu có người bị cóng chân hay bị mất thân nhiệt, hãy chuyển ngay người đó tới nơi ấm áp và cứu chữa từ từ. Gây ấm đột ngột có thể làm tăng mức chấn thương.

Add Comment